7个妙招让你享吃荔枝不上火

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2016-09-18 09:38:55 来源:

  荔枝的丰收八时,所以人都是买或多或少荔枝来解馋。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝吃多了很重容易上火。如此 让让让让我们 要为甚会 样也能既享受美味的荔枝,又不上火燥热呢?下面,我想为让让让让我们 介绍吃荔枝不上火的7个方式 。

  为甚会 吃荔枝不上火,上火,吃荔枝

  荔枝的功效与作用

  荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同時 有补脑健身,开胃益脾,有不利于食欲之功效。

  荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。也能增强免疫功能荔枝肉含宽裕。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养宽裕,具有一定的药效和滋补作用。

  除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

  1.盐水浸泡

  将剥掉外壳的荔枝,随后何必 将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净随后,浸泡进400%的盐水中,浸泡一个多小时就也能取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡随后很大程度的将荔枝的火气降低了。可能一次性浸泡所以的荔枝,希望还能否保存更长时间句子,还能否直接将白色薄膜也同時 剥掉,随后果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡一个多小时即可,随后取出插进保鲜盒中,插进冰箱冷冻层即可。

  2.吃掉果膜

  让让让让我们 在剥荔枝壳的随后,果肉上有一层薄薄的白膜,很重涩涩的红酒度数,一般让让让让我们 都是将它剥掉的,随后可能要解决上火句子建议将薄膜也同時 吃掉,随后吃完荔枝随后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状主次也同時 的吃掉,同样还能否解决上火。

  3.每次不宜超10颗

  普通人每次食用荔枝随后宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。

  在吃荔枝的同時 ,要吃或多或少面包、饼干等淀粉类食物,从前能保证血液中的血糖浓度,解决上火。

  4.享用“露珠红荔”

  露珠荔枝随后在天亮随后,趁着露水还如此 退的随后,从树上新鲜摘下来的荔枝,你是什么荔枝吸收了一天的阳光,随后经过一个多晚上的温凉,随后热性可能消减了,不但味道会更加的鲜美,随后还我不多 有上火的大问題哦。

  5.喝点盐水

  在吃荔枝之还上能否适量的喝掉盐水可能夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,还能否有效的预防上火。可能用20~400克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,还能否有效的预防荔枝病。

  6.生长在东边树冠的荔枝

  可能荔枝是长日照果树,喜欢西边的阳光,果实也是从西边后后刚结束了了成熟期期图片 图片 是什么的,随后长在西边的荔枝会很重的甜,随后却会更加的燥火。随后怕上火句子,还能否选用生长在东边树枝上的荔枝,比较温和。

  7.冷藏过的荔枝

  将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”

  荔枝果肉不太甜可口,红酒度数极好又营养宽裕,还具有醒脑补脑、不利于消化等养生作用,随后荔枝吃多了也容易冒出口干舌燥、长痘上火的大问題。让让让让我们 在夏季吃荔枝还能否通过以上几种方式 来预防上火,你还能否尽情的享受美味。

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