致癌物大排名 你吃过几个

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2017-09-13 09:35:35 来源:

  .我.我 的经济收入没办法 高。对吃的也是没办法 讲究。过去是能吃饱就行,再之前 是能吃好就行,而现在也是能吃的健康就行。而这几种食物中所含致癌物,.我.我 知道吗?下面就和小编一齐来看看吧。

  1咸鱼,咸蛋,咸菜等腌制品

  腌制品会产生二甲基亚硝酸盐,在体内会转化成致癌物质二甲基亚硝酸胺,应尽量少吃

  2烧烤食物

  包括烤牛肉,烤羊肉,烤鸭肉,烤鸡肉,烤乳猪,烤鹌鹑等等,还会所含强致癌物的,应该少吃。

  3熏制食品

  熏肉,熏肝,熏鸡,熏鱼,熏豆干,熏蛋等所含苯并芘致癌物,常食用会得食道癌,胃癌。

  4油炸食品

  炸鸡,炸鱼,炸薯条,炸油条,炸麻花,炸鸡米花,炸红豆派,炸黄金鸡块等油炸制品在煎炸过焦还会产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘的含量会高达20倍,也不外面卖的油炸制品肯能油还会多次利用的很容易产生致癌物。

  5 霉变物质

  大米,小麦,大豆等食品容易受潮霉变,被霉菌污染后容易产生致癌毒草素–黄曲霉菌素。

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